Mot företag
Workshops
Föreläsningar
En del i resursteamet
Observation och feedback
Individuell rådgivning
Varför är idrottspsykologi relevant även för företag?
För att:
Psykologin bakom är densamma, det är bara olika kontexter som man behöver anpassa efter
Det kan hjälpa individerna och gruppen att må bättre, trivas, utvecklas och prestera bättre, till exempel genom att:
Minska stress
Hantera tankar, känslor, press, nervositet etc.
Öka sammanhållning
Öka uppfyllnden av individens psykologiska behoven
Idrottspsykologi till företag
I min roll som psykologisk rådgivare hjälper jag företag, chefer och arbetslag att få mycket bättre förutsättningar för att vara effektiva, utvecklas och samtidigt må bra, utifrån forskningen om idrottspsykologi.
Jag anpassar mitt arbete efter er situation, ert företag och era anställda. Utifrån detta kommer vi överens om ett passande upplägg
Workshops
En mer praktisk träff än föresläningar för att öka inlärningen. Innefattar information, kunskap, övningar, reflektion, uppgifter och hemövningar. Görs bäst i grupper upp till 30 personer.
Observation och feedback
Jag kommer ut till ert företag och observerar ledarskapsbeteenden och/eller beteenden hos anställda för att sedan ge feedback om vad som är bra och vad som kan göras bättre. Här ges konkret feedback kring just er arbetsplats och er situation.
Individuell psykologisk rådgivning
Vi bokar först ett kostnadsfritt intromöte som mest handlar om att lära känna varandra och hur det fungerar. Därefter om det känns bra för både så kör vi ett antal individuella samtal med fokus på individens utmaningar.
Föreläsningar
Här är det mer fokus på teorin, utbildning och kunskap även om det också innefattar reflektion och uppgifter. Många personer kan lyssna samtidigt, flera hundra beroende på lokal och utrustning.
En del i reursteamet
Jag är med i resursteamet och hjälper de anställda att träna sina psykologiska färdigheter individuellt och som grupp. Jag fungerar också som ett bollplank till övriga chefer bland annat i ledarskapsfrågor.
För vilka?
Såklart för företagen med cheferna, de anställda och hela arbetslaget men det kan vara lika relevant för skolor, kommuner och andra organisationer, föreningar eller projekt.